Laten we eerst maar eens beginnen met het woordje trauma wat te relativeren, want bijna niemand die ik spreek vindt zichzelf getraumatiseerd. Wat op zichzelf al tegennatuurlijk is, omdat heel veel mensen, zonder dat ze het weten, in feite getraumatiseerd…
Waarom ik mij niet meer identificeer als HSP-er
Het moet ergens in 1997 of 1998 zijn geweest en ik was wekelijks in therapie bij een chakratherapeute en ik was jong, 27 jaar, net een jaar afgestudeerd aan de universiteit en compleet doorgedraaid van mijn 40-urige werkweek. Ik kon…
Je lichaam als “zelfrijdende auto”
Sinds de beroemde uitspraak van Descartes (1596 – 1650) “cogito ergo sum” (ik denk dus ik besta), is de wetenschap de nadruk gaan leggen op het denken. En vanuit het rationalisme de wereld gaan verklaren. Hier is van alle hoeken…
Ontspannen als natuurlijke facelift
Je kent de uitdrukking wel: “getekend zijn door het leven”. Of: “Toen dat gebeurd was, zag hij er 10 jaar ouder uit.” En aan de andere kant is het ook waar, dat wanneer je een heerlijk dagje hebt gehad, je eens…
HSP survival gids: leer in 7 stappen effectief omgaan met je hooggevoeligheid
Wie ben ik? Mijn naam is Pepine van den Berg, ik ben natuurgeneeskundig energetisch therapeut, TRE® provider, Brainspotting therapist en NEI coach. Ik geef al jaren met veel plezier spannings-regulerende behandelingen. Ik werk als zelfstandige in mijn eigen praktijk in…