Laten we eerst maar eens beginnen met het woordje trauma wat te relativeren, want bijna niemand die ik spreek vindt zichzelf getraumatiseerd. Wat op zichzelf al tegennatuurlijk is, omdat heel veel mensen, zonder dat ze het weten, in feite getraumatiseerd…
Ontspannen als natuurlijke facelift
Je kent de uitdrukking wel: “getekend zijn door het leven”. Of: “Toen dat gebeurd was, zag hij er 10 jaar ouder uit.” En aan de andere kant is het ook waar, dat wanneer je een heerlijk dagje hebt gehad, je eens…
HSP survival gids: leer in 7 stappen effectief omgaan met je hooggevoeligheid
Wie ben ik? Mijn naam is Pepine van den Berg, ik ben natuurgeneeskundig energetisch therapeut, TRE® provider, Brainspotting therapist en NEI coach. Ik geef al jaren met veel plezier spannings-regulerende behandelingen. Ik werk als zelfstandige in mijn eigen praktijk in…
Hoe integreer je blokkades?
Blokkades kunnen zich in allerlei vormen in je lichaam en hoofd manifesteren. Je kunt delen in jezelf hebben die “bevroren” zijn en delen die gedissocieerd zijn of heel pijnlijk en vervelend aanvoelen. Dus er zijn delen in jezelf die niet…
5 tips om je vibratie te verhogen
In deze tijd van negatieve berichtgeving over van alles en nog wat en ik zo snel resoneer op alles, was ik geneigd om het koppie erbij neer te hangen. Toen ik dat letterlijk merkte dacht ik: “hé wat is hier…