Voor sommige mensen die te kampen hebben met chronische spanningen, pijn, ziekte, of trauma vanuit de vroege baby- of kindertijd, zijn sommige therapeutische interventies om te groeien mega verwarrend of dragen bij tot nog meer spanningen. Een daarvan is, dat…
Wat is TRE en waarom werkt het?
TRE staat voor Trauma and Tension Releasing Exercises. Vrij vertaald in het Nederlands: Spanningsoplossende oefeningen. Het is ontwikkeld door dr. David Berceli. Nu komen we al gelijk op een eerste punt: het woordje trauma. Om deze methode toe te passen hoef je…