12-4-2022 #13 wat ik persoonlijk ontdekte over de relatie tussen sporten en goed slapen.
10-1-2022 #12 een hart onder de riem voor iedereen die een wat korter lontje ervaart, lusteloos of somber is.
6-1-2022 #11 wat is de gedachte achter de slogan op mijn website: Relax – Release – Reset? (luisteren met oortjes is aangeraden)
#10 wat is het belang van preventief werken aan ontspanning?
#9 Wat is het zelfgenezend vermogen?
#8 Waarom is het erkennen van trauma als oorzaak zo belangrijk?
#7 Hoe werk ik met de Polyvagaaltheorie in de praktijk?
#6 Hoe kun je makkelijker je grenzen voelen en aangeven? 5 tips
#5 Een reis door de tijd, 20 jaar ontwikkeling aan de hand van de 3 posters in mijn praktijkruimte.
#4 Wanneer is spiritualiteit helpend en wanneer niet?
#3 Hoe navigeer je je veranderingsproces? 5 tips
#2 Waarom is veranderen zo moeilijk?
#1 Weer in je hum door te zoemen