Het nieuwe jaar is begonnen. Alle festiviteiten en wellicht een korte vakantie is alweer achter de rug.
Maar misschien merk je dat je alweer “aan” staat.
Veel mensen die bij mij komen, functioneren prima. Ze denken helder, zijn bewust, hebben inzicht. Ogenschijnlijk, aan de buitenkant gaat het goed.
Maar het lichaam? Dat is aan het pushen en doorzetten, het staat in de zogenaamde overlevingsstand.
Dat voel je in spanning die maar niet weggaat. In vermoeidheid, onrust, slecht slapen. In altijd alert zijn — zelfs wanneer je wilt ontspannen.
Je hoofd begrijpt al lang dat het anders kan. Vaak heb je hier vaak naar gekeken en soms al trajecten voor doorlopen.
Maar je zenuwstelsel heeft iets anders nodig dan nóg meer denken of doorzetten.
Echte verandering ontstaat, door je lichaam opnieuw veiligheid te laten ervaren. Door regulatie en ontspanning toe te laten. Voor veel mensen is dat gevoel ver weg geraakt — soms zelfs helemaal vergeten.
In mijn sessies werken we niet aan ‘fixen’, maar aan herinneren.
Herinneren hoe het voelt om te zakken in je lichaam.
Om ruimte te ervaren.
Om weer te leven in plaats van alleen te functioneren.
2026 hoeft geen jaar van overleven te zijn.
Het mag een jaar worden waarin je weer écht leeft.
Voel je dat dit resoneert?
Dan nodig ik je uit om een sessie te boeken.
Een moment voor jou, waarin je lichaam mag vertragen, ontspannen en opnieuw veiligheid kan ervaren.
✨ Plan hier je sessie en zet de eerste stap van overleven naar leven.
Heb je al eens een sessie bij mij gehad, dan zou ik het ontzettend waarderen als je laat weten hoe dat voor je is geweest. Je kunt je review hier achterlaten: https://www.blessedbe.nl/ervaringen-clienten/ mijn dank is groot!
En wellicht tot gauw!
