Laten we eerst maar eens beginnen met het woordje trauma wat te relativeren, want bijna niemand die ik spreek vindt zichzelf getraumatiseerd. Wat op zichzelf al tegennatuurlijk is, omdat heel veel mensen, zonder dat ze het weten, in feite getraumatiseerd…
Je lichaam als “zelfrijdende auto”
Sinds de beroemde uitspraak van Descartes (1596 – 1650) “cogito ergo sum” (ik denk dus ik besta), is de wetenschap de nadruk gaan leggen op het denken. En vanuit het rationalisme de wereld gaan verklaren. Hier is van alle hoeken…
Ontspannen als natuurlijke facelift
Je kent de uitdrukking wel: “getekend zijn door het leven”. Of: “Toen dat gebeurd was, zag hij er 10 jaar ouder uit.” En aan de andere kant is het ook waar, dat wanneer je een heerlijk dagje hebt gehad, je eens…
HSP survivalgids – leer in 7 stappen effectief omgaan met je hooggevoeligheid
Wie ben ik? Mijn naam is Pepine van den Berg, ik ben natuurgeneeskundig energetisch therapeut en TRE® provider. Ik geef al jaren met veel plezier lichaamsgerichte therapie. Ik werk als zelfstandige in mijn eigen praktijk in Nijmegen: Praktijk Blessed Be.…
Hoe integreer je blokkades?
Blokkades kunnen zich in allerlei vormen in je lichaam en hoofd manifesteren. Je kunt delen in jezelf hebben die “bevroren” zijn en delen die gedissocieerd zijn of heel pijnlijk en vervelend aanvoelen. Dus er zijn delen in jezelf die niet…