Het is vandaag 21 december 2024, de dag dat ik dit opschrijf. Midwinter is altijd zo’n magische tijd. Het is de kortste dag van het jaar en vanaf morgen komt het licht weer terug, de dagen worden weer langer.
Deze donkere dagen hebben voor mij een magnetische kracht naar binnen toe. Ik voel me net als een boom die haar kostbare sappen naar binnen heeft getrokken om energie te besparen wanneer de kou er aan komt.
Het is nu ook niet de tijd voor wilde plannen en groots en meeslepend leven. Dit is de tijd van loslaten, inkeer en rusten. Mijn collega Myoki en ik hebben hier (in het Engels) een podcast over opgenomen: https://youtu.be/rL6J3yjzgzc
Ik neem hier ook altijd ruim de tijd voor. De agenda is praktisch leeg en dat geeft ruimte voor wat er mag ontstaan en waar ik zin in heb.
Maar vanaf 6 januari ben ik weer aan het werk, de eerste week is alweer volgepland en dat is ook helemaal ok. De dagen gaan weer lengen en ook al is het winter, de belofte van lente ligt al verborgen in de grond.
Ik voel me beter dan ooit. Ik heb in een transformatieproces gezeten de afgelopen 3 jaar, sinds het begin van mijn overgang. Dit is een lastige, maar wonderlijke tijd waarin je allerlei veranderingen in lichaam, geest en spirit gaat opmerken en je deze nieuwe kaart mag gaan navigeren.
Dit doe ik ook op een natuurlijke manier. Ik heb alcohol, koffie, suiker en ongezonde troep afgezworen. En deze nieuwe leefstijl is behoorlijk wennen en je loopt tegen allerlei dingen aan, sociaal, fysiek, mentaal etc.
Maar ik blijf de cadeautjes uitpakken. Mijn energie is zo kostbaar, soms kwetsbaar, en mijn werk bestaat uit geven. Hoe word ik een onuitputtelijke bron van energie? Door goed voor mijzelf en mijn welzijn te zorgen binnen strakke kaders die voor mij werkbaar zijn. En dat werkt!
Dus voeding, een routine van bijna dagelijks TRE, ademwerk, creativiteit, leuk en inspirerend werk met de leukste en liefste clienten, goed slapen, muziek maken, zingen en inspirerende activiteiten ondernemen, een fijn gezinsleven, werkt allemaal voor mij om mijn balans te bewaken.
Hopelijk door dit te zijn en te (be)leven werkt dit door in de sessies die ik geef met hart en ziel.
Ik gun je hele warme en rustige kerstdagen en een licht en stralend 2025!
Zou je met mij willen werken aan jouw gevoel van welzijn en balans, dan ben je van harte welkom!
Kijk hier voor het maken van een afspraak en wellicht tot gauw!
Liefs Pepine💜
ps. Ben je afgelopen jaar bij mij geweest voor een sessie? Dan ben ik heel benieuwd naar je ervaring. Je kunt hier een review achterlaten, mijn dank is groot!
